Depuis quelques temps, vous traversez une passe délicate : perte de motivation au travail, impression que votre quotidien a été vidé de son sens et que vous passez à côté de l’essentiel… Bref, malgré vos envies de changement ou de reconversion vous vous sentez perdue et cela vous fait peur. Vous ne savez ni par où aborder le problème ni quoi faire pour sortir de ce blocage. Vous avez entendu parler du coaching, mais vous ne savez pas à quoi sert concrètement le coaching et ce que vous pourriez en attendre. Quel rôle concret un coach pourrait-il jouer dans votre processus de changement de vie ? Comment être sûre que ça fonctionnera pour vous ? Éclairage sur le rôle du coach lors d’une phase de transition professionnelle.
En quoi se faire coacher peut-il soutenir un changement de vie ?
Le coach, un soutien pour traverser les phases de transition
Il arrive que l’on traverse des périodes délicates, des moments où avancer seul devient difficile : phases de changement, reconversion professionnelle, changement du contexte personnel, peurs ou blocages, recherche d’un meilleur équilibre…
Dans ces moments clés de la vie, faire un bilan sur votre parcours et vous reconnecter à vos valeurs, vos aspirations et à ce qui fait sens pour vous est essentiel pour avancer. Parfois, on ressent le besoin d’être soutenu dans ce processus, ce qui est complètement légitime et ne remet aucunement en cause vos capacités.
Le coach est un professionnel dont le métier est de vous accompagner dans ces périodes charnières et des les aider à évoluer pour avancer vers une vie plus épanouissante. Il est là pour vous aider à amorcer le changement profond auquel vous aspirez. Il crée pour vous un plan d’action unique, sur-mesure, précis et concret – et s’assure de votre motivation et de vos progrès. En faisant appel à un coach, vous vous sentirez soutenu dans ce processus de transformation qui peut parfois être bouleversant.
Pourquoi se faire accompagner par un coach ?
- Être accompagné dans l’exploration de votre désir de changement ;
- Clarifier vos ambitions, vos passions, vos rêves ;
- Formaliser des objectifs concrets en accord avec qui vous êtes, votre histoire, vos valeurs, vos désirs… ;
- Établir un projet pertinent, cohérent et réalisable pour atteindre vos objectifs ;
- Apprivoiser vos émotions, accueillir pleinement la personne que vous êtes ;
- Apprendre à dépasser vos peurs ou vos blocages voire à sortir de votre zone de confort ;
- Révéler et exploiter votre plein potentiel ;
- Bénéficier d’une approche neutre, objective, bienveillante et sans affect, d’un espace de parole libre où se confier sans crainte d’être jugée.
Quel est le rôle du coach ?
Guide, soutien, facilitateur de changement, motivateur, accompagnant : le coach est là pour vous aider à réaliser vos ambitions, faire émerger des prises de conscience, vous faire avancer.
Parfois, il vous challengera, vous mettra face à vos peurs, vos contradictions, vos schémas limitants. Il vous incitera à relever des défis, à vous mettre dans l’inconfort, à vous questionner sur ce qui vous touche le plus, à repousser vos limites.
Le coach est là pour vous poser les bonnes questions. Il ne peut pas en donner les réponses à votre place, ni vous fournir une recette toute faite. Par contre, il peut vous donner des outils et vous apprendre à vous connecter à vos propres ressources.
Le coach professionnel propose un plan d’action unique pour une situation unique, la vôtre, et des besoins uniques, les vôtres ! L’objectif : aborder concrètement vos difficultés pour mieux les dépasser, démonter des schémas répétitifs, créer de nouveaux réflexes. Vous devrez ensuite fournir des efforts, travailler sur vous, nourrir votre réflexion – mais vous ne serez jamais seule.
Faire appel à un coach permet de gagner du temps, de rester motivé, de toujours savoir où l’on va et d’oser travailler sur les points les plus sensibles pour aller encore plus loin.
Comment savoir si le coaching va fonctionner sur moi ?
Voilà une question que l’on se pose toutes ! Et qui est légitime lorsqu’on cherche le changement sans être sûre que l’investissement en développement personnel en vaille la peine.
Sachez d’abord que chaque coaching est absolument unique : conseils, exercices, challenges… Tout ce travail sera en lien avec votre personnalité, votre histoire, vos difficultés spécifiques, vos peurs, vos ambitions.
Alors comment savoir si le coaching va fonctionner pour vous ?
Gardez en tête qu’il y a 2 conditions à un coaching réussi :
- Condition n°1 : s’investir, s’engager. Pour cela, il faut que ce soit le bon moment pour vous, que vous vous sentiez vraiment prête à être actrice du changement et à faire confiance au processus. Aucun coach ne pourra faire le travail à votre place !
- Condition n°2 : être prête à prendre sa responsabilité dans le fait de construire soi-même sa vie. Cela signifie pouvoir porter un regard neuf sur les choses, accepter toutes ses facettes, être capable de se remettre en question.
Si ces conditions résonnent pour vous, vous pouvez partir en quête d’un professionnel avec qui vous vous sentirez en confiance. Trouvez une personne qualifiée, avec qui vous pourrez être complétement sincère.
Réussir sa reconversion professionnelle, c’est trouver la sérénité, l’amour de soi, l’alignement dans une vie professionnelle et personnelle emplie d’amour et de joie. Avec un professionnel de confiance à vos côtés, vous serez soutenu et en confiance à toutes les étapes du processus, jusqu’à atteindre brillamment vos objectifs !
Je m’appelle Gaëlle Fleury et je suis Coach Mindset et carrière. J’accompagne dans leur transition professionnelle des femmes qui sont dans une période charnière de leur vie et qui souhaitent offrir leur plein potentiel au monde, mais sans savoir encore comment faire. Je les aide à trouver leur voie, celle sans traces de pas, pour rayonner, se réinventer et se sentir alignées dans leur nouvelle activité.
L’idée de vous faire coacher vous tente ? Vous avez des questions ? Je vous propose un entretien découverte gratuit et sans engagement pour faire connaissance et déterminer ensemble si je peux vous aider dans votre projet.
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